Rygggymnastik

Ryggymnastik i DAN

Til alle der gerne vil forebygge rygskader og styrke ryggen, samt dem der i forvejen har rygproblemer. 

Der er fokus på styrke og stabilitetstræning af mave og rygmuskler, balancetræning og udspændinger.

Aktiviteter

November
Tor
21
Ryggymnastik
18:00 - 19:00
Cornelius Hansen Skolen
Tor
28
Ryggymnastik
18:00 - 19:00
Cornelius Hansen Skolen
December
Tor
05
Ryggymnastik
18:00 - 19:00
Cornelius Hansen Skolen
Tor
12
Ryggymnastik
18:00 - 19:00
Cornelius Hansen Skolen

Træner

Khatira Safi

Tilmelding - Husk vi skal også have en papir-indmeldelse!