Nordic Walking
Nordic Walking
Her er lige noget for dig, der vil motionere og forbrænde (overskydende) fedt og som er træt af at jogge: NORDIC WALKING!
Her er det ikke kun benarbejde, men hele kroppens muskulatur, der bliver sat i sving - så mærker man virkelig, at man har dyrket motion. Det kan godt være, at folk synes, det ser fjollet ud, men det her giver virkelig noget. Kurset indeholder walking-teknik (kropsholdning, arm- og benarbejde) og udstrækning.
Kom og vær med!
Aktiviteter
November
Man
25
Nordic Walking
15:00
- 16:00
Marienhölzung
December
Man
02
Nordic Walking
15:00
- 16:00
Marienhölzung