Yoga for begyndere (aften)
Yoga for begyndere
Yoga defineres som et træningssystem for krop og sind. Yoga er slet og ret nogle fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet, og derigennem få en stærkere krop og mere mentalt overskud i form af energi og glæde. Yoga virker afstressende, og de fysiske øvelser kan afhjælpe skavanker, og spændinger i kroppen.
Teja er i gang med tage yogauddannelsen, men vil rigtig gerne allerede nu starte et hold op.
Så tag godt i mod hende, og medbring en yogamåtte!
Aktiviteter
Januar
Ons
15
Yoga for begyndere om aftenen 🧘♀️
19:00
- 20:00
Idrætshallen det store lokale/ zumba lokale
Ons
22
Yoga for begyndere om aftenen 🧘♀️
19:00
- 20:00
Idrætshallen det store lokale/ zumba lokale
Ons
29
Yoga for begyndere om aftenen 🧘♀️
19:00
- 20:00
Idrætshallen det store lokale/ zumba lokale
Februar
Ons
05
ABGESAGT: Yoga for begyndere om aftenen 🧘♀️
19:00
- 20:00
Idrætshallen det store lokale/ zumba lokale
Træner
Teja Milcinovic
Tilmelding - Husk vi skal også have en papir-indmeldelse!
Har du allerede en konto?
Log på